J'agis sur mon souffle

L'activité physique adaptée aux maladies respiratoires rares proposée par RespiFIL

Suivez un programme APA en ligne et gratuit

Le programme en ligne d'activité physique adaptée (APA) « j’agis sur mon souffle » est destiné aux patients atteints de maladies respiratoires rares. À l’initiative de RespiFIL, il est conçu par des professionnels qualifiés en APA de l’association Siel Bleu et comprend des cours vidéos d'APA à pratiquer en autonomie et des séances collectives en direct, pour répondre à vos besoins spécifiques.

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Votre programme d'APA sur-mesure

Des séances vidéo en autonomie

Retrouvez des séances vidéos comprenant plusieurs exercices (posture, gym douce, etc.) à pratiquer en autonomie depuis chez vous.

Des séances collectives en ligne

Participer à des séances collectives en direct chaque semaine sous la supervision d'un chargé de prévention de l'Association Siel Bleu.

Simplicité de connexion sur la plateforme

La plateforme digitale est sécurisée et très facile d’utilisation. Elle permet de vous inscrire en quelques minutes et de suivre les sessions facilement.

Votre programme conçu par des professionnels qualifiés

Le programme est conçu et validé par des professionnels qualifiés en APA de l'Association Siel Bleu, qui ont une expérience préalable dans l'application et la conception de programmes d'exercices avec des patients atteints de maladies respiratoires rares.

Une étude clinique réalisée en collaboration avec l'unité de pneumologie de l'hôpital universitaire de Bellvitge à Barcelone a démontré les bienfait de l’APA chez les patients atteints de fibrose pulmonaire idiopathique.

Les partenaires de ce projet

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Before starting your program, remember to ask your doctor for a medical certificate declaring your able to practice an adapted physical activity. Contact us if necessary.